Che arrabbiarsi facesse male alla salute lo sapevamo, ma forse non eravamo a conoscenza del fatto che covare rabbia accorciasse la vita di un bel po’. Ad affermarlo è uno studio condotto dai ricercatori dell’Iowa State University, negli Stati Uniti e pubblicato sulla rivista Social Science & Medicine che punta il dito contro quello che viene ritenuto a tutti gli effetti un atteggiamento nocivo per il benessere fisico.
Gli effetti benefici della musica sulla mente sono da tempo riconosciuti ma una recente ricerca condotta da un gruppo di studiosi della School of Psychology della University of Queensland ha ristretto il campo alla musica heavy metal scoprendo come sia miracolosa per combattere la rabbia.
Ci sono alcuni comportamenti che sono considerati da sempre come negativi e che invece fanno sorprendetemente bene alla salute. Difficile da credere eppure è scientificamente provato che piangere, per esempio, è tra i comportamenti considerati poco positivi che invece fanno stare bene e regalano immediato benessere. Quali sono i 5 comportamenti negativi più efficaci per la salute?
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