Il caldo sta continuando imperterrito e stando alle previsioni degli esperti anche agosto non concederà sconti con temperature di qualche grado sopra la media. E allora amiche prepariamoci ad un altro mese di passione! Ma sapete che il caldo può essere combattuto anche a tavola? Ci sono alcuni cibi infatti che risultano essere davvero molto efficaci per sopravvivere alle alte temperature. Il trucco allora è capire quali sono i cibi indicati e potrete poi cominciare la lotta al caldo!
Il caldo determina nelle donne incinte un abbassamento della pressione sanguigna, il gonfiore dei piedi e un aumento della ritenzione idrica e dei crampi. In pratica il caldo e lo stato interessante non vanno proprio d’accordo.
Esistono dei cibi che si possono definire cibi anti caldo perché la loro composizione aiuta l’organismo ad affrontare nel migliore dei modi la morsa dell’afa. Si tratta di alimenti leggeri che il corpo digerisce con facilità e che sono ricchi di acqua, perfetti quindi per mantenere i giusti livelli di idratazione nell’organismo. Vediamo allora quali sono i 5 cibi anti caldo più efficaci per affrontare nel migliore dei modi l’estate.
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