TAG: "allontanare stress"

PsicologiaStudio e stress, 3 consigli per “sopravvivere”

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| 6 Aprile 2019

I periodi di stress e lo studio si “conciliano” molto bene, soprattutto nella parte finale dell’anno quando c’è da tirare le somme e tutto sembra farsi in salita. Ecco 3 consigli utili da mettere in pratica per sopravvivere alle fatiche della scuola prima di godersi poi l’estate!

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| 1 Aprile 2017

Tenere lontano lo stress in 3 mosse? Certo che si può! D’altronde oggi, con i ritmi sempre più frenetici che siamo costrette a sopportare, ansia e tensione sono le nostre compagne di viaggio: ecco come tenerle a bada.

PsicologiaAddio stress, i suoni della natura sono più efficaci di Mozart

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| 17 Dicembre 2015

Il contatto con la Natura rilassa più di una melodia su Mozart: ad affermarlo è una ricerca americana…

Fitness3 benefici della corsa

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| 15 Ottobre 2015

Correre fa bene e allora vediamo quali sono i principali benefici per chi si affida a questo sport…