TAG: "allontanare stress"

BenessereMassaggio rilassante, 3 importanti benefici

Massaggio rilassante, 3 importanti benefici

| 18 Maggio 2019

Chi non sogna un bel massaggio rilassante? Tanti sono i benefici di questa “coccola” sia a livello mentale che fisico. Di massaggi rilassanti ce ne sono molti e di varietà diverse ma tutti hanno lo stesso comune denominatore: quello appunto di allontanare lo stress e farci sentire meglio.

PsicologiaStudio e stress, 3 consigli per “sopravvivere”

Studio e stress, 3 consigli per “sopravvivere”

| 6 Aprile 2019

I periodi di stress e lo studio si “conciliano” molto bene, soprattutto nella parte finale dell’anno quando c’è da tirare le somme e tutto sembra farsi in salita. Ecco 3 consigli utili da mettere in pratica per sopravvivere alle fatiche della scuola prima di godersi poi l’estate!

PsicologiaTenere lontano lo stress in 3 mosse

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| 1 Aprile 2017

Tenere lontano lo stress in 3 mosse? Certo che si può! D’altronde oggi, con i ritmi sempre più frenetici che siamo costrette a sopportare, ansia e tensione sono le nostre compagne di viaggio: ecco come tenerle a bada.

PsicologiaAddio stress, i suoni della natura sono più efficaci di Mozart

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| 17 Dicembre 2015

Il contatto con la Natura rilassa più di una melodia su Mozart: ad affermarlo è una ricerca americana…

Fitness3 benefici della corsa

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| 15 Ottobre 2015

Correre fa bene e allora vediamo quali sono i principali benefici per chi si affida a questo sport…