Redazione 
Il mese di ottobre è stato interamente dedicato alla prevenzione del tumore al seno per sensibilizzare tutte le donne di Italia nei confronti di questa malattia che, seppur curabile con risultati migliori rispetto al passato, continua a mietere vittime. Vediamo quali sono dunque le 5 regole per prevenire il tumore al seno. La prevenzione, ricordano gli esperti, è fondamentale.
Ida di Paweł Pawlikowski ha vinto il premio del pubblico per il Migliore Film alla II edizione di Ciakpolska – il Festival del cinema polacco che si è svolto a Roma dal 5 al 9 novembre.
Il film, pluripremiato e distribuito in 56 paesi, è finalista per il Premio Lux del Parlamento Europeo ed è il candidato della Polonia agli Oscar 2015. ll successo clamoroso riscosso all’estero fa di Ida uno dei maggiori capolavori della cinematografia polacca degli ultimi anni.
Ida parla di identità, di famiglia, di fede, di sensi di colpa, di socialismo e di musica. Volevo fare un film su un periodo storico senza che fosse un film storico un film dalla morale evidente, ma che non facesse la morale. La mia storia dà a tutti le proprie ragioni, ha affermato il regista Paweł Pawlikowski.
Film in bianco e nero e dal forte rigore formale è ambientato nella Polonia del 1962. Anna è una giovane orfana cresciuta tra le mura del convento dove sta per farsi suora: poco prima di prendere i voti apprende di avere una parente ancora in vita, Wanda, la sorella di sua madre. L’incontro tra le due donne segna l’inizio di un viaggio alla scoperta l’una dell’altra, ma anche dei segreti del loro passato.
Il film ha aperto la II edizione di CiakPolska presentato dalla sceneggiatrice Rebecca Lenkiewicz venuta a Roma in occasione di una serata organizzata in collaborazione con il Parlamento Europeo – Lux Film Days.
Ida, in quanto film vincitore di CiakPolska, sarà presentata il 16 Dicembre alle ore 20 presso il Polo Culturale Visiva all’interno della rassegna “Trip – frammenti di viaggio” che proporrà, tra gli altri, “Onirica” di Majewski in streaming sul portale romefilmmarket.com.
Foto | Ida Facebook official
Trailer Ida di Pawel Pawlikowski
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Vedere il camino acceso in casa è una vera gioia, soprattutto quando le giornate cominciano a diventare più corte e le temperature più rigide. Fa piacere ritrovarsi davanti alla fiamma del camino a fare ciò che più ci piace. Inoltre il camino di una casa non è un accessorio solo estetico, ma utile per contribuire a riscaldare i diversi ambienti, anche in quelle case in cui già vi è un riscaldamento centralizzato.
> Come pulire la canna fumaria del camino
Affinché il camino di casa funzioni sempre alla perfezione e si possa accendere in totale sicurezza, però, è necessario avere molta cura della sula manutenzione e della sua pulizia. I camini non perfettamente puliti e funzionanti, infatti, producono più fuliggine negli ambienti e nei casi più estremi la canna fumari a potrebbe anche prendere fuoco.
> Come pulire la cappa della cucina
Ecco quindi cosa potete fare per pulire il camino e accenderlo senza problemi.
Ricordare che per pulire il vostro camino dovete applicare in primo luogo una manutenzione di tipo ordinario, cioè quotidiano. Dopo ogni accensione, ricordate di eliminare la cenere prodotta dalla combustione, svuotando il cassetto di raccolta presente in tutti i camini. Per evitare di spargere la polvere quando compite questa operazione vi potete anche aiutare con delle foglie bagnate di tè. In alternativa con un nebulizzatore o uno spruzzino potete bagnare la cenere stessa.
Se invece avete bisogno di pulire il camino mentre vi è ancora della brace ardente, allora potete utilizzare dei contenitori metallici appositamente ideati per questa funzione. Non utilizzate invece contenitori in plastica per il trasporto e il deposito di ceneri e carboni ardenti.
Photo Credits | carlos castilla / Shutterstock.com
Arriva direttamente dalla Cina l’ultima novità in materia di massaggio: si chiama cupping o coppettazione e sembra essere particolarmente efficace per combattere lo stress e spazzare via ogni tensione. Questo massaggio si avvale dell’aiuto di alcune coppette e delle proprietà del calore per rilassare la muscolatura. Se siete donne che amano sperimentare ecco che il cupping o coppettazione può essere l’occasione giusta.
Da 18 a 24 mesi, i bambini crescono moltissimo, fanno dei progressi incredibili: iniziano a camminare, dicono le prime parole, cominciano a mangiare come i grandi, vogliono essere indipendenti, ma iniziano anche a fare i capricci e a mettersi alla prova, superando giorno dopo giorno i loro piccoli limiti.
Siete alla ricerca di dolci poco calorici per non ingrassare? Se siete perennemente in lotta con la bilancia, ma non riuscite proprio a fare a meno di un dessert ogni tanto, ecco la ricetta per una mousse di yogurt ai frutti di bosco gustosa e poco calorica, ideale per essere consumata come spuntino di metà pomeriggio oppure alla sera dopo una cena light.
Essere grasse, diciamolo con le parole giuste, essere cicce cicce, non è bello a livello estetico ma può portare degli scompensi anche a livello fisico, con effetti anche sulla fertilità, almeno per quel che riguarda le donne.
Ricorre oggi l’anniversario della Caduta del muro di Berlino, ben venticinque anni da quella sera del 9 novembre 1989, quando la radio della Germania Orientale trasmise una notizia clamorosa: il governo, infatti, autorizzava i cittadini ad abbandonare il Paese attraverso qualsiasi varco di frontiera esistente. Migliaia di cittadini tedeschi in ascolto corsero in strada per abbattere con le proprie mani parti di muro o semplicemente esultare per l’avvenimento memorabile, il primo passo verso una nuova identità e la riunificazione della Germania, avvenuta ufficialmente il 3 Ottobre 1990.
La caduta del Muro ha determinato, inoltre, un profondo cambiamento in tutto il mondo, generando notevoli ripercussioni sulla vita politica e sociale delle nazioni europee, proprio perché segnava la fine della contrapposizione tra Est e Ovest, nata con la fine del secondo conflitto mondiale.
Per il venticinquesimo anniversario dalla caduta del Muro, Berlino si prepara ad una grande festa: tra le installazioni principali si parla di un muro di 8000 palloncini luminosi lungo oltre 15 chilometri che si snoda lungo l’ex confine delle due Germaine, il passaggio di confine del Bösebrücke e dell’Oberbaumbrücke, passando per Mauerpark, la Porta di Brandeburgo e Checkpoint Charlie.
In occasione di tale ricorrenza, ecco 15 canzoni dedicate alla cortina di ferro di quegli anni e alla Berlino del Muro:
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Foto | imaginifica.com
Consulenza musicale | Andrea Masone e Andrea Polidoro
