sformato di zucca

Sformato di zucca, un piatto unico semplice e leggero

Lo sformato di zucca è un’eccellente e saporita proposta autunnale, ideale come alternativa più leggera rispetto a una tradizionale torta salata.

Questo piatto unico si basa sulla preparazione di una purea di zucca e patate arricchita da pochi ingredienti base e da un ripieno a scelta, che, una volta cotto al forno, regala un tortino dorato, gratinato all’esterno e incredibilmente cremoso e filante all’interno.

sformato di zucca

Gli ingredienti necessari per realizzare lo sformato di zucca

La ricetta prevede l’uso di purea asciutta per garantire che lo sformato mantenga la forma una volta tagliato. Vediamo a questo punto quali sono gli ingredienti necessari. Per la base si avrà bisogno di 500 gr di purea di zucca cotta e asciutta (oppure 900 gr di zucca cruda), 200 gr di purea di patate lesse asciutte (oppure 400 gr di patate crude) o pari quantità di purea di zucca, 1 uovo, 2 cucchiai di parmigiano o grana, 1 pizzico di sale e pepe (facoltativo), 8 foglie di salvia fresca, 25 gr di burro o olio E.V.O. (facoltativo, per l’impasto), 2 cucchiai di latte intero (da valutare per la consistenza).

Per quanto riguarda il ripieno e la finitura si avrà bisogno di 200 gr di scamorza affumicata (o altro formaggio a scelta), 150 gr di prosciutto cotto in fette (o altre varianti come verdure), 2 cucchiai di pan grattato (anche senza glutine).

Preparazione dello sformato di zucca

Per la preparazione di questo sformato di zucca il primo passo da fare è sbollentare le patate con la buccia finché non diventano morbide. Se si sceglie una versione senza patate, questo passaggio è da omettere. Una volta cotte, pelarle e schiacciarle fino a ottenere una purea asciutta. A questo punto si passa alla cottura della zucca, tagliarla a fette e disporle su una teglia con carta da forno. Condire con le foglie di salvia e cuocere in forno a 180° o 190° per circa 30 minuti, finché non è morbida (in alternativa, 20 minuti in friggitrice ad aria). Eliminare la buccia e schiacciare la polpa. È cruciale che la purea risulti perfettamente asciutta e compatta per la riuscita dello sformato.

Per l’impasto, in una ciotola, mescolare le puree di zucca e patate con l’uovo, il parmigiano, il sale e il pepe. Valutare l’aggiunta del latte: il composto deve essere morbido, ma mantenere una consistenza sufficientemente compatta. Imburrare una teglia a cerniera e infarinarla con pan grattato. Disporre la metà del composto sul fondo e sui bordi della teglia, creando una base a “guscio”. Aggiungere il ripieno, alternando fette di prosciutto cotto e scamorza. Infine richiudere lo sformato con la restante metà dell’impasto. Spolverare la superficie con pan grattato e aggiungere qualche pezzettino di burro o un filo d’olio per una doratura perfetta (questo è opzionale per una versione più light).

Lo sformato di zucca va cotto nel forno già caldo a 180°(modalità statica) o 160°(ventilata) per circa 35 minuti. L’ultimo passo riguarda azionare il grill e spostare lo sformato al piano superiore per 5 minuti, fino a completa doratura. Ecco che, dopo averlo fatto raffreddare, potrà essere servito a tavola.