Macedonia, merenda gustosa e salutare per l’estate

La macedonia è un’idea ottima da mettere in pratica per la preparazione di una merenda gustosa e salutare per l’estate, adatta per grandi e piccini. Fresca e genuina, consentirà di fare il pieno di vitamine e vi consentirà di arrivare a cena senza avere troppa fame.

In estate, la frutta a disposizione è davvero tantissima e non avrete dunque che l’imbarazzo della scelta per preparare la vostra macedonia. Potrete usare pesche, albicocche, fragole ma anche susine e frutti rossi, gustosi e molto salutari. La frutta è una delle migliori soluzioni per la merenda dell’estate, ideale per chi è a dieta e deve tenere sotto controllo le calorie e particolarmente indicata per i bimbi che in estate, a maggior ragione, hanno bisogno di idratare a fondo l’organismo viste le alte temperature.

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