Articoli di Ma.Ma.

Fitness

Ginnastica facciale per avere labbra piene e giovani

| 31 Maggio 2014

Bastano pochi esercizi per assicurarsi labbra piene e giovani nonostante il passare del tempo. Occorre però farli tutti i giorni, per vedere i primi risultati già dopo un mese.

Psicologia

Le donne sono più irritabili al mattino, ecco perché

| 28 Maggio 2014

Al mattino vi capita mai di sentirvi particolarmente irritabili e di non avere voglia di proferire parola? Non sentitevi in colpa! Uno studio americano dimostra che le donne sono più irritabili quando appena sveglie perché, rispetto agli uomini, hanno bisogno di un numero maggiore di ore di sonno.

Diete e Alimentazione

I 5 cibi più utili per combattere la nausea

| 27 Maggio 2014

Ci sono alcuni rimedi naturali particolarmente utili per combattere la nausea in modo efficace: tra questi troviamo menta, zenzero, germe di grano ma anche aceto di mele e acqua di cottura di riso.

Psicologia

I 5 segnali che è scattato l’orologio biologico

| 27 Maggio 2014

L’orologio biologico è l’incubo di ogni donna che ha superato da un po’ i trent’anni e ancora non vede all’orizzonte la possibilità di mettere al mondo un figlio. Ci sono dei segnali inequivocabili che fanno capire che l’orologio biologico è scattato e che urge dunque correre ai ripari.

Fitness

Ginnastica facciale per avere il collo tonico

| 26 Maggio 2014

Un solo esercizio per assicurarsi un collo tonico e senza doppio mento: basta mantenere la testa ferma e spingere gli angoli della bocca verso il basso. La ginnastica facciale è davvero molto efficace per combattere il trascorrere del tempo: provate!

Psicologia

I 3 trucchi per stressarsi meno a lavoro

| 24 Maggio 2014

Alcune situazione lavorative comportano stress e ansia continua: qualche buon consiglio, però, può servire per allentare la tensione e stressarsi meno in ufficio.

Diete e Alimentazione

I 5 cibi alleati dell’abbronzatura

| 24 Maggio 2014

Per preparare la pelle all’abbronzatura occorre consumare molta frutta e verdura: fate il pieno di carote, lattuga, peperoni ma anche albicocche e melone e vedrete che i risultati si vedranno!

Salute

Candida, i rimedi naturali per combatterla

| 23 Maggio 2014

La candida è una infezione di origine batterica particolarmente fastidiosa che colpisce gran parte delle donne. Ci sono dei medicinali apposta per curarla ma, in alternativa, si può optare anche per alcuni rimedi naturali che risultano essere particolarmente efficaci.