Articoli di Ma.Ma.

SalutePalpebra che trema, cosa fare?

Palpebra che trema, cosa fare?

| 21 Giugno 2014

La palpebra che trema è un disturbo molto frequente che spesso può essere legato ad una eccessiva quantità di stress: cercate di rilassarvi, facendo riferimento anche a rimedi naturali come i fiori di Bach, ma se non passa ne giro di poco fatevi vedere dal vostro medico curante.

Diete e AlimentazioneLa dieta del buonumore, per perdere peso senza rinunciare al sorriso

La dieta del buonumore, per perdere peso senza rinunciare al sorriso

| 20 Giugno 2014

Molto spesso le diete vanno di pari passo con un umore pessimo che di solito accompagna le donne di giorno in giorno: questo perché il solo fatto di non poter mangiare quello che vi va non influisce in modo positivo sulle vostre giornate e vi fa già alzare con la […]

FitnessCome scegliere la palestra più giusta per ogni esigenza

Come scegliere la palestra più giusta per ogni esigenza

| 20 Giugno 2014

Ci sono vari tipi di palestra e tutte rispondono a esigenze ben precise diverse da donna a donna. La cosa fondamentale quando si decide di sottoscrivere un abbonamento è capire qual è il nostro obiettivo…

Diete e AlimentazioneDieta Dush per combattere ipertensione e colesterolo

Dieta Dush per combattere ipertensione e colesterolo

| 20 Giugno 2014

La Dieta Dush è molto famosa negli Stati Uniti, molto meno in Italia dove si sta facendo largo solo nell’ultimo anno: l’obiettivo di questa dieta non è tanto quello di ridurre il peso ma di combattere l’ipertensione e il colesterolo.

SaluteI 5 cibi da evitare per combattere la cellulite

I 5 cibi da evitare per combattere la cellulite

| 19 Giugno 2014

Ci sono alcuni cibi che sono deleteri per la cellulite e che andrebbero dunque consumati con grande moderazione: tra questi troviamo insaccati, formaggi, dolci e carni rosse. Anche le bibite alcoliche e gassate sono bandite.

Diete e AlimentazioneDimagrire in 10 modi alternativi

Dimagrire in 10 modi alternativi

| 19 Giugno 2014

Se dieta e palestra non funzionano provate a dimagrire in modo alternativo. Come? Sfruttando alcuni meccanismi che aiutano il nostro cervello a fare partire prima lo stimolo della sazietà e a farci mangiare meno.

PsicologiaEsami di maturità, i trucchi per superare lo stress

Esami di maturità, i trucchi per superare lo stress

| 17 Giugno 2014

Circondarsi di persone che fanno ridere, respirare a fondo e lentamente, dedicare del tempo a una bella passeggiata: così si combatte l’ansia provocata dagli esami di maturità.

SaluteCandida, i 5 alimenti assolutamente da evitare

Candida, i 5 alimenti assolutamente da evitare

| 16 Giugno 2014

Ci sono alcuni cibi rigorosamente da evitare quando si combatte contro la candida: cibi zuccherati, insaccati ma anche spezie, formaggi e lieviti in generale sono da bandire. Questo fungo si cura anche attraverso l’alimentazione.