Articoli di Ma.Ma.

SocietàZanzare, come tenerle alla larga con gli oli essenziali

Zanzare, come tenerle alla larga con gli oli essenziali

| 27 Giugno 2014

Gli oli essenziali sono un ottimo rimedio naturale per combattere le zanzare e salvaguardare la nostra pelle: melissa, menta, lemongrass, melaleuca e lavanda sono perfetti per salvarci da questi fastidiosi insetti.

SaluteAria condizionata, guida ad un uso corretto per non ammalarsi

Aria condizionata, guida ad un uso corretto per non ammalarsi

| 26 Giugno 2014

L’aria condizionata va usata in modo corretto per non ammalarsi: non puntarsi i bocchettoni addosso e non superare mai i cinque gradi tra temperatura esterna e interna sono tra i primi accorgimenti da adottare.

Diete e AlimentazioneI 5 alimenti più ricchi di ferro

I 5 alimenti più ricchi di ferro

| 25 Giugno 2014

La carenza di ferro si combatte anche con l’alimentazione, con cibi particolarmente ricchi di questo minerale: uova, legumi, carne di cavallo, frutta secca e cioccolato fanno parte di questa lista.

PsicologiaOttimismo e pessimismo, ecco in che modo influenzano la nostra vita

Ottimismo e pessimismo, ecco in che modo influenzano la nostra vita

| 25 Giugno 2014

Ottimismo e pessimismo possono influenzare in modo abbastanza evidente la vita di ciascuno di noi: l’approccio alla vita, insomma, è determinante ai fini della qualità delle nostre giornate.

SaluteAddormentarsi subito, i 4 trucchi per fregare l’insonnia

Addormentarsi subito, i 4 trucchi per fregare l’insonnia

| 25 Giugno 2014

Per addormentarsi subito e fregare l’insonnia ci sono alcuni trucchetti da mettere in atto: la concentrazione sul presente, gli esercizi di consapevolezza e il rilassamento sono alcuni di questi.

FitnessBruciare una caloria per ogni kg di peso ad ogni km di corsa

Bruciare una caloria per ogni kg di peso ad ogni km di corsa

| 24 Giugno 2014

Se il vostro obiettivo è quello di dimagrire velocemente, ecco che la corsa rappresenta l’alternativa più valida per perdere peso velocemente: ad ogni chilometro, si brucia una caloria per ogni chilo di peso.

SaluteCandida, come combatterla in 4 mosse

Candida, come combatterla in 4 mosse

| 23 Giugno 2014

La candida si può combattere in quattro mosse: facendo attenzione all’igiene intima, tenendo gli asciugamani separati dal resto della famiglia, usando biancheria intima di cotone e pantaloni non attillati.

SaluteCeretta a gambe e inguine, è allarme: va ridotta per evitare follicoliti gravi

Ceretta a gambe e inguine, è allarme: va ridotta per evitare follicoliti gravi

| 23 Giugno 2014

Scatta l’allarme ceretta e a lanciarlo è la dermatologa Elisabetta Sorbellini: secondo la specialista, la ceretta a gambe e inguine sarebbe un bel po’ pericolosa per la salute delle donne perché porterebbe a follicoliti anche piuttosto gravi.