Articoli di Sveva

FitnessBruciare una caloria per ogni kg di peso ad ogni km di corsa

Bruciare una caloria per ogni kg di peso ad ogni km di corsa

| 24 giugno 2014

Se il vostro obiettivo è quello di dimagrire velocemente, ecco che la corsa rappresenta l’alternativa più valida per perdere peso velocemente: ad ogni chilometro, si brucia una caloria per ogni chilo di peso.

SaluteCandida, come combatterla in 4 mosse

Candida, come combatterla in 4 mosse

| 23 giugno 2014

La candida si può combattere in quattro mosse: facendo attenzione all’igiene intima, tenendo gli asciugamani separati dal resto della famiglia, usando biancheria intima di cotone e pantaloni non attillati.

SaluteCeretta a gambe e inguine, è allarme: va ridotta per evitare follicoliti gravi

Ceretta a gambe e inguine, è allarme: va ridotta per evitare follicoliti gravi

| 23 giugno 2014

Scatta l’allarme ceretta e a lanciarlo è la dermatologa Elisabetta Sorbellini: secondo la specialista, la ceretta a gambe e inguine sarebbe un bel po’ pericolosa per la salute delle donne perché porterebbe a follicoliti anche piuttosto gravi.

SaluteCombattere la cellulite con la tisana al basilico

Combattere la cellulite con la tisana al basilico

| 22 giugno 2014

La tisana al basilico è un ottimo rimedio per combattere la cellulite. Due o tre tazze, consumate al giorno con regolarità, aiutano l’organismo a espellere i liquidi in eccesso e vi renderanno una pelle più tonica e soda.

Diete e AlimentazioneGazpacho, ricetta light per dissetarsi

Gazpacho, ricetta light per dissetarsi

| 22 giugno 2014

Il gazpacho è una ricetta di origine spagnola a base di verdura che è ottima per l’estate perché disseta e è davvero poco calorica. Se il vostro obiettivo è quello di restare in linea e non ingrassare nemmeno mezzo etto, il gazpacho può rivelarsi la soluzione vincente.

SaluteSindrome premestruale, i 5 sintomi più ricorrenti

Sindrome premestruale, i 5 sintomi più ricorrenti

| 21 giugno 2014

Mal di testa, ansia, calo della libido ma anche aumento del senso di fame e seno dolente: sono questi alcuni dei disturbi più frequenti della sindrome premestruale che colpisce gran parte delle donne in età fertile.

SalutePalpebra che trema, cosa fare?

Palpebra che trema, cosa fare?

| 21 giugno 2014

La palpebra che trema è un disturbo molto frequente che spesso può essere legato ad una eccessiva quantità di stress: cercate di rilassarvi, facendo riferimento anche a rimedi naturali come i fiori di Bach, ma se non passa ne giro di poco fatevi vedere dal vostro medico curante.

Diete e AlimentazioneLa dieta del buonumore, per perdere peso senza rinunciare al sorriso

La dieta del buonumore, per perdere peso senza rinunciare al sorriso

| 20 giugno 2014

Molto spesso le diete vanno di pari passo con un umore pessimo che di solito accompagna le donne di giorno in giorno: questo perché il solo fatto di non poter mangiare quello che vi va non influisce in modo positivo sulle vostre giornate e vi fa già alzare con la […]