L’alimentazione è fondamentale per mantenere il buonumore e questo ormai è un dato di fatto: è troppo importante quello che si mangia e se siete donne che non fanno caso a quello che ingurgitano, beh… è il caso di cominciare a farlo, soprattutto se negli ultimi tempi vi sentite più sotto tono e con l’umore sotto i tacchi. Vediamo i 5 cibi che fanno tornare il sorriso, perfetti da consumare sia in estate che in inverno!