Psicologia

PsicologiaCombattere lo stress con una passeggiata di venti minuti

Combattere lo stress con una passeggiata di venti minuti

| 2 febbraio 2018

Combattere lo stress con una passeggiata di venti minuti: bufala o verità? E’ quello che afferma la NIH (National Center for Complementary and Alternative Medicine) che sottolinea i numerosi effetti benefici di una semplice passeggiata sulla psiche.

PsicologiaSingle e più felici!

Single e più felici!

| 13 gennaio 2018

Secondo una ricerca americana, essere single comporta numerosi benefici…

Psicologia5 regole per vedersi più bella

5 regole per vedersi più bella

| 3 gennaio 2018

Cosa fare per vedersi più belle e sembrarlo anche agli occhi degli altri? Ecco alcune regole da seguire per raggiungere l’obiettivo…

PsicologiaDonne più tristi degli uomini

Donne più tristi degli uomini

| 23 dicembre 2017

Donne più tristi degli uomini ma solo fino a 85 anni. Lo afferma uno studio nel Regno Unito condotto dall’Nhs, il Servizio sanitario nazionale britannico.

PsicologiaStare da soli per combattere lo stress

Stare da soli per combattere lo stress

| 29 novembre 2017

Stare da soli per combattere lo stress in modo efficace e allentare ansie e tensioni: è quanto emerge da uno studio dell’Università newyorchese di Rochester pubblicato sul Personality and Social Psychology Bulletin.

PsicologiaIperico contro la depressione autunnale

Iperico contro la depressione autunnale

| 23 ottobre 2017

L’estate è finita e abbiamo accolto l’autunno che molto spesso provoca un brusco calo d’umore: è la depressione autunnale che bene si può trattare con un rimedio tutto naturale, ovvero l’iperico…

PsicologiaLo stress rende meno sensibili ai pericoli

Lo stress rende meno sensibili ai pericoli

| 12 ottobre 2017

Soffrire di stress renderebbe molto meno sensibili ai pericoli: lo afferma una ricerca condotta da studiosi americani

PsicologiaTenere lontano lo stress in 3 mosse

Tenere lontano lo stress in 3 mosse

| 1 aprile 2017

Tenere lontano lo stress in 3 mosse? Certo che si può! D’altronde oggi, con i ritmi sempre più frenetici che siamo costrette a sopportare, ansia e tensione sono le nostre compagne di viaggio: ecco come tenerle a bada.