Diete e Alimentazione

I 5 alimenti cancerogeni da consumare con moderazione

Sappiamo bene che una corretta alimentazione riduce di gran lunga il rischio di contrarre tumori anche se la questione è davvero molto dibattuta e non sta certo a noi entrare nel merito. In generale possiamo dire che ci sono degli alimenti i quali, molto di più rispetto ad altri, possono essere considerati potenzialmente cancerogeni. Quali sono i 5 da consumare con moderazione?

Ansia, i 5 rimedi naturali più efficaci

donna in ansia

Siete ansiose e ogni cosa, anche la più piccola, vi crea angoscia? L’ansia è una componente molto presente nella vita di moltissime persone e occorre tenerla a bada affinché non condizioni in modo troppo pesante l’andamento di una giornata.

Sciroppo di Yacon per dimagrire velocemente

yacon

Avete mai sentito parlare dello sciroppo di yacon per dimagrire velocemente e non riacquistare i chili persi per strada? Secondo le testimonianze di chi lo ha provato, lo sciroppo di yacon è da considerare davvero miracoloso e assolutamente da utilizzare per coloro che lottano contro qualche ciccia di troppo.

frutta secca

La frutta secca fa ingrassare?

La frutta secca fa ingrassare? Quante volte ci siamo poste questa domanda dopo esserci mangiate qualche mandorla di troppo? Eppure mandorle, noci e nocciole ci piacciono da morire ma quando le mangiamo siamo sempre consapevoli di stare compiendo un’azione che di certo non salvaguarderà la nostra linea. La frutta secca in linea di massima è parecchio calorica, tuttavia se mangiata nelle giuste dosi è un potente alleato per l’organismo.

I 5 alimenti che allungano la vita

Vivere a lungo è possibile? Sì, con una bella dose di fortuna e un’alimentazione mirata alla longevità. Forse non tutte lo sapete ma ci sono alcuni alimenti che, tra le proprietà specifiche, hanno quella di allungare la vita. E allora vediamo quali sono, per farne il pieno e assicurarsi lunghi anni davanti!

Le proprietà benefiche dell’avocado

avocado

Le proprietà benefiche dell’avocado sono tantissime eppure non tutte le persone sono solite consumare questo frutto che ha una unica contro-indicazione: il prezzo (non è propriamente economico, questo va detto). L’avocado comunque fa benissimo alla salute ed è un perfetto alleato per rimanere giovani in modo tutto naturale. Vediamo quindi a cosa fa bene questo frutto tropicale che oggi troviamo anche nei nostri supermercati.

Dimagrire con il cioccolato si può!

cioccolato

Solitamente regola vuole che il cioccolato sia letteralmente bandito dalla dieta di tutte coloro che vogliono togliersi qualche chilo di dosso e invece le cose non starebbero proprio così: secondo alcuni specialisti, il cioccolato può essere regolarmente consumato perché non farebbe prendere peso, anzi. Se consumato a piccole dosi, aiuterebbe addirittura a dimagrire. Ma come è possibile?

Vi piacciono i cibi spazzatura? Educate il cervello!

cibi spazzatura

Avete mai notato che i cibi che vi piacciono di più, quelli ai quali proprio non rinuncereste mai, sono per la maggior parte da considerare cibi spazzatura? Secondo una recente ricerca, è proprio il cervello ad essere attratto dai cibi che fanno male, dunque non è colpa vostra ma sua che è predisposto verso questo genere di alimentazione.

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