Articoli di Maris Matteucci

PsicologiaCome aumentare l’autostima in 5 mosse

Come aumentare l’autostima in 5 mosse

| 1 luglio 2014

Curare il look, parlare lentamente, migliorare l’idea che abbiamo di noi stesse: sono tutte componenti essenziali nel percorso che porta ad accrescere l’autostima e vivere una vita serena.

Diete e AlimentazioneI 5 cibi detox più utili per depurare l’organismo

I 5 cibi detox più utili per depurare l’organismo

| 30 giugno 2014

I cibi detox devono fare assolutamente parte di una dieta bilanciata mirata a depurare l’organismo dalle scorie: fate il pieno di frutta, barbabietole, carciofi, aglio e zenzero.

SalutePancia piatta in 5 mosse

Pancia piatta in 5 mosse

| 30 giugno 2014

L’obiettivo pancia piatta può essere raggiunto con alcuni accorgimenti: una alimentazione corretta, un po’ di movimento fisico e qualche crema specifica possono aiutare.

SaluteCellulite addio se si prende poco sole, si mangia bene e si usano abiti larghi

Cellulite addio se si prende poco sole, si mangia bene e si usano abiti larghi

| 29 giugno 2014

La cellulite si combatte con alcune abitudini da portare avanti giorno dopo giorno: pantaloni larghi, alimentazione equilibrata e pochi medicinali sono tra queste.

SaluteScottature solari, come curarle con rimedi naturali

Scottature solari, come curarle con rimedi naturali

| 29 giugno 2014

Le scottature solari possono essere curate in modo efficace con rimedi tutti naturali: tra i tanti, spiccano aloe, melone, cetriolo, yogurt e tè verde.

SaluteStitichezza, come combatterla in 7 mosse

Stitichezza, come combatterla in 7 mosse

| 28 giugno 2014

Mangiare lentamente, bere tanta acqua e fare un po’ di movimento fisico: sono queste alcune delle regole più importanti per combattere la stitichezza che colpisce nel maggior parte dei casi le donne.

PsicologiaLa bassa autostima fa ingrassare le adolescenti

La bassa autostima fa ingrassare le adolescenti

| 28 giugno 2014

Dagli Stati Uniti arriva una ricerca piuttosto interessante che riguarda le adolescenti: se non si piacciono né tantomeno si apprezzano a livello fisico, tendono a ingrassare con più facilità, pur non mangiando molto.

PsicologiaAvere una scopo da perseguire allunga la vita

Avere una scopo da perseguire allunga la vita

| 27 giugno 2014

Non solo la pressione bassa allunga la vita: secondo una ricerca pubblicata sulla rivista scientifica Psychological Science, alla base di una lunga esistenza ci sarebbe quella di vivere perseguendo uno scopo.